德州牙齦溝對皮膚有無影響(德州牙齦溝會影響健康嗎)

許多愛美者都非常擔心炎炎夏日的到來，因為這樣會使皮膚曬斑，嚴重的影響到每一位愛美者的顏值和形象，所以，許多女性都想知道皮膚曬斑后怎么變白。可以將牛奶和蜂蜜混合在一起，每天堅持涂在皮膚上可以起到非常不錯的效果。德州牙齦溝對皮膚有無影響(德州牙齦溝會影響健康嗎)？

一.德州牙齦溝對皮膚有無影響(德州牙齦溝會影響健康嗎)

1、香蕉泥面膜：將香蕉搗爛成糊狀后敷面。其中含有豐富的維生素及微量元素鈣和鉀等。適用于干性皮膚和敏感性皮膚的面部美容。

2、絲瓜汁面膜：含有多種維生素，有較強的漂白效果，長期使用皮膚細膩潔白。適用于各種皮膚。

3、櫻桃汁面膜：含有豐富的維生素，可使皮膚色澤紅潤，舒展皺紋。適用于面色憔悴干枯的皮膚及衰老性皮膚。

4、檸檬汁面膜：含有豐富的維生素C，漂白去斑效果明顯。常用的方法有兩種：一種將一個鮮檸檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，調成面膏狀敷在面上，等20～30分鐘后，洗凈即可;另一種是將鮮檸檬切片直接貼于面部，等20～30分鐘后即可。適用于油性皮膚和色斑皮膚。

5、馬鈴薯面膜：含有豐富的淀粉質，可除去皮膚中過多的皮脂，并對面部浮腫、眼袋突出有較好的改善作用。適用于油性皮膚和浮腫部位。

6、西瓜泥面膜：含有豐富的維生素，對日光曬斑的皮膚，油脂過多毛孔較大的皮膚有明顯的改善作用。適用于油性皮膚和需要漂白的皮膚。

做檸檬汁洗液。

檸檬汁是十分強效的美白劑。它含有果酸，是個天然去角質劑，可以去掉皮膚表層，露出底下更白皙的肌膚。檸檬汁也含有檸檬酸，它有輕微漂白作用(涂在頭發能漂白發色)。讓皮膚浸在檸檬汁里，就能稍微提亮膚色。

二. 全身美白方法：

1、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大，想全身美白，一定要抵御紫外線的傷害。

2、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家后都應先洗澡，并以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，并全身抹些護膚露。

3、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應涂防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以后過早生成“老年斑”。

4、水是全身美白的美容圣物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。

5、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助全身美白，增進免疫力。

6、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是全身美白的好幫手。

7、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。

8、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成，因此全身美白要盡量避免這些東西。

木瓜中含有豐富的vc，經常吃木瓜，可以美白，預防皺紋的產生可以保護皮膚，木瓜還可以促進新陳代謝，排除體內的毒素。

三.皮膚怎樣才能變白

1、每天清潔：早晚要用溫水洗臉，尤其晚上要把妝卸徹底，注意角質的去除，可以選用一款好的洗面奶，每天按時清潔。

2、每天多吃蔬菜、水果(維生素C、E、β胡蘿卜素的食物)，維生素C、E、β胡蘿卜素是抑制黑色素生成的重要營養元素，同時也是加快自身代謝排出黑色素的重要營養物質。

3、夏天要注意防曬，常備防曬傘、防曬霜、防曬衣，否則半天的暴曬讓你幾個月的努力白費。

4、保證美容覺的睡眠時間，晚上盡量在十點左右開始睡覺，因為那個時候正是美容覺的黃金時段，有睡美容覺的人皮膚更加白皙細嫩。

5、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚發紅現象。

6、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適，長期處于壓力下肌膚需要特別的照顧，在夜晚聆聽輕松愉快的音樂，在大自然的樂聲中做好美白保養并凈化心靈，舒緩疲憊的身心。（編輯3001）

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