現(xiàn)在我們的生活水平好了,越來越多的人開始關(guān)注自己的牙齒健康了,尤其是牙齒缺陷問題,不僅影響個人形象,...
2025-05-14 00:08:04 67
很多人認(rèn)為:“我還有那么多顆牙,缺一兩顆沒關(guān)系”。其實這種想法是錯誤的,長期缺牙對口腔局部及全身健康會造成不利的影響。智齒水平阻生拔除會傷害到健康牙齒嗎?
1、影響心理健康:
牙列不齊所引起的美觀缺陷,已在牙齒難看者的心靈深處投下了陰影,引發(fā)異常心理活動影響牙齒難看者的心理健康,從而對擇偶、就業(yè)、社交、性格、自信等產(chǎn)生極大的影響,也引起社會學(xué)家和世界口腔組織的高度重視。
2、影響臉部形象:
牙列不齊導(dǎo)致:面部外觀不協(xié)調(diào)、頜骨及軟組織的生長異常。如:牙齒擁擠或突出,微笑時露出難看牙齒,造成臉部整體失調(diào),嚴(yán)重影響美觀,給人們留下不好的印象。
3、影響口腔功能:
牙列不齊會影響部分口腔功能的正常發(fā)揮。如:咀嚼功能、發(fā)音功能、吞咽功能、呼吸功能等。
4、影響牙組織健康:
牙列不齊使口腔菌斑易于附著、不易清潔,引起牙齦、牙周炎癥,出現(xiàn)牙齦腫脹、牙周發(fā)炎、出血、口腔異味等癥狀,久而久之造成嚴(yán)重后果。
現(xiàn)在,越來越多的一臉稚氣的小朋友被爸爸媽媽領(lǐng)著上醫(yī)院解決各式各樣的牙齒問題,像蛀牙、牙齒發(fā)黃長斑、缺牙、牙齒不齊等等。確實,孩子牙齒問題需要家長特別的重視,有了問題不解決,隨著年齡的增長,牙齒的問題會越來越嚴(yán)重。
清潔牙齒殘留物:吃生胡蘿卜、芹菜、花椰菜、豌豆口感清脆的蔬菜可以作為孩子的“咀嚼食物”,它們可以清潔牙齒和牙齦,在咀嚼的同時,將牙縫里藏著的殘余食物輕松去除掉。咀嚼的速度要放慢,而且要讓每個牙齒都能參與進(jìn)來。
1.堅持“二三三”洗牙。每天早晚兩次洗牙;要洗牙齒三個面,即外面(唇頰面)、內(nèi)面(舌面)、咬合面;每次洗牙時間為三分鐘。
2.最好每日用牙線清潔牙齒鄰面一次;牙縫較寬者,推薦使用間隙刷。
3.經(jīng)常叩齒。清晨,飲食未進(jìn),牙和牙齦經(jīng)脈未充,輕輕叩齒數(shù)十次,能促使其血脈通暢,用以保護(hù)牙齒。
4.正確咀嚼。咀嚼的正確方法是兩側(cè)嚼,如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼,則不用的一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生廢用性萎縮。
5.常飲茶水。茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶嗽口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。
6.不吸煙或少吸煙。吸煙者的牙面往往沉積著一層厚厚的煙斑和牙石,牙齦局部抵抗力會降低,甚至引起牙周炎。
7.合理飲食,均衡營養(yǎng)。適當(dāng)控制甜食攝入,多吃新鮮蔬菜與瓜果,尤其是一些粗光纖的食物,比如芹菜、青菜、韭菜、菠蘿等。因為光纖需要牙齒進(jìn)行反復(fù)咀嚼才能消化,在咀嚼的過程中不僅可以清潔牙齒表面、牙齒內(nèi)壁、舌苔、牙齦的食物殘渣及細(xì)菌,還可以按摩牙齦,鍛煉口腔肌肉,促進(jìn)血液循環(huán),增加唾液的分泌量。
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