青島市第六人民醫院淡化蝴蝶斑后應做哪些護理

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一.青島市第六人民醫院淡化蝴蝶斑后應做哪些護理

1、內分泌檢查

性激素水平的檢查主要就是產后出現脫發的情況、以及還有更年期脫發和口服避孕藥引起的脫發有一定的臨床意義;血清TSH的檢查對診斷甲狀腺功能減退癥最有價值。

青島皮膚病醫院專家介紹淡化蝴蝶斑容易走入哪些誤區

誤區二：盲目減少或增加洗發次數。有患者認為，脫發主要是由于頭皮的油脂分泌旺盛，造成油脂過多，從而增加洗頭的次數。醫生提示，一般冬天3-4天洗頭一次，夏天2-3天洗頭一次是正常，洗發太頻繁會增加對毛囊的刺激，太久則易滋生糠秕孢子菌，使脫發加重。

二. 對此青島淡化蝴蝶斑的醫院—青島專家給大家支了支招

1、用正確的方法洗頭。洗頭不僅是凈發，而且是保養頭發的重要方法。洗頭的間隔最好是2-5天，洗發的同時需邊揉邊按摩，這樣既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。但洗頭一定要遵循科學的洗滌方法，否則會損傷頭發。

2、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭發會光彩烏黑，充滿生命力。因此，經常進行深呼吸，散步，做松馳體操等，可消除當天的精神疲勞。

3、保證睡眠充足。充足的睡眠可以促進皮膚及附屬毛發正常新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛發正常新陳代謝。反之，毛發的代謝及營養失去平衡就會脫發。

4、保持飲食中的營養平衡。有益于健康的飲食應該是維生素和礦物質含量豐富而飽和脂肪酸含量低的食物，如綠色蔬菜、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學家研究證明，缺乏鐵、銅等礦物質，會引起頭發過早變白，應多吃動物肝臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等;頭發脫落過多應補充蛋白質以及鈣、鐵、硫等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。

5、避免過多的損害。染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害。吹風機吹出的熱溫度達100OC，會破壞毛發組織，損傷頭皮;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;所以染發、燙發間隔時間至少3~6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。

誤區三：自己買藥自己治。患者為了圖方便輕信廣告，就自己買藥。但藥不對癥，不能消除病因，起不到治療作用，反而拖延治療時機，讓脫發進一步加深。患者應到醫院進行病因診斷，然后在醫生指導下用藥。

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